ここ数日札幌の冬も本気を出してきましたね。氷点下が続き路面がツルツルで転倒された方や、体調を壊す方も多くなってきているようです。
美容室の予約もそれによりキャンセルされる方も増えてきています。
そういう自分も年末に体調を崩してしまい、更には結膜炎と度々続いてしまいました。
風邪を引いたり体調を崩すと仕事でも本領発揮が出来ないので、なんとか強い体を作りたいと思いますよね？
知ってる方も多いと思いますが、体調をコントロールするには腸を整えると良いみたいです！
最近はR-1などのCMで腸内細菌を整えましょうなどと耳にする事も多くなってきました。
個人的に、その知識を得たのが遅い方ですが実はCOFFRETのスタッフルームには以前から「食べるマスク」というのが置いてあり、冬の季節になると自由に食べて良いよと代表から言われていました。
しかし、つい食べるのを忘れてしまう事が多かったのですが、体調を崩して強い体を作るには腸内細菌を整えると良いと聞いてやっとこの重要さに気づきました。
今年からは毎日欠かさず食べていて、体調も絶好調です！
まだまだ札幌の寒い季節は続くので、知らなかった方は皆さんも是非活用してみて下さい！
味もヨーグルト味でさっぱりして美味しいですよ。
COFFRETスタッフはみんな食べていて、減りがとても早いので「食べるマスク」のストックが５つ以上あります。
自分の中の芯については(こちらをご覧下さい)。
『札幌の上手で有名な美容室』
COFFRET-hair artistic-
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