タバコは身体に有害です。
つい先日、スタッフに勢いで禁煙します！と言ってタバコを辞める事になりました。タバコと言っても今流行っているプルームテックという電子タバコです。
最近は、電子タバコに切り替えている方も沢山いると思います。臭いが付かなかったり有害物質が90%カット等、メリットに見える部分があると思いますが少ないだけで有害物質が体内に入るという事実は変わってはいません。
吸っている実感も少ないので、それならいっそのことやめてしまおうと思い禁煙に至りました。
タバコを吸う事によってメリットよりデメリットの方が多いと思います。
何故なら、ご飯が美味しくなる、寝付けが良くなる等のメリットがあるからです。
また、料金も更に高くなったのでお財布にも優しくなるのでこれからも禁煙を続けていきます。
