最近生活習慣を改善しようと心がけています。
なぜかと言うと自分の今の置かれている状況が意外と危ない事に気が付きました。
先日の健康診断に続き、判定の良くなかった所の再検査に行きました。
精密検査で、調べる事9時間。
働いている時の9時間はあっという間ですが、病院で待っている9時間は思いのほか長く感じました。
結果はすぐには出ないという事だったので、1日中体にホルター心電図と言うものをつけ24時間の心電図の結果を見る事になりました。
数日が過ぎ結果を聞きに病院へ行くと、意外な事に狭心症の疑いがあるとの事でした！
20代で見つかるのはとても珍しく、しかし数少ない事例では無いとの事でした。
詳しく調べる為、カテーテル検査手術をして詳しい情報を調べる事になりました！
検査入院は1泊2日の短い入院で済むみたいなので、すぐ行くようCOFFRETスタッフにも背中を押して頂き入院する事に。
結果は全く問題ありませんでした。
正直この様なきっかけがあってとても良かったと思いました。
何故なら疑いが出た時から疑いが晴れ今日まで、続けている事もあるので前よりは健康な生活を送れているからです。
これが最近僕が生活習慣を心がけようと思ったきっかけでした。
今ではお酒の量をかなり減らし、食事前には必ず野菜を食べる事を心がけています。
これから先もずっと続けて行きたいと思います。
