僕達、美容師は拘束時間が長く、帰るのが遅い等のイメージが強いと思います。
それは、営業終了後にトレーニングをしているからです。
仕事が終わってからだとトレーニングを始めるのが遅くなり、帰るのが遅くなってしまいますが強制的なものでは無く、自分の技術上達の為にしています。
という事で僕は朝活を始めました。
朝活とは夜は早く帰って、朝はいつもより早く出勤をしてトレーニングをすることです。
聞いた話しですが、人は夜に何かをするよりも朝にした方が覚えが良いそうです。
なので練習効率が上がり、技術のレベルアップが期待できます。
それに、朝の起きる時間が早いと営業が始まる時間にはしっかりと体も目覚めていて仕事がはかどりますし、夜に時間の余裕が生まれて規則正しい生活が出来てプライベートも充実すると思います。
これも続けていけば1日の時間の使い方が上手くなるのかなと思います。
もし、気になった方がいればお試し下さい。
