美容師が離職してしまう理由の一つとして大きいのが、手荒れ。
繰り返し行うシャンプーにより手の油分が落ち、ドライヤーによって失われる水分…
手の表面のバリアは完全に落ち、ハンドクリームをつけてもシャンプーで落ちてしまう為ケアが間に合いません。
では、どうやってケアしていけば良いのか。
この記事は、美容師だけではなく飲食店の方、医療従事者の方も参考になるのかなと思います。
1日のサロンワーク中は基本的に何もつけないほうが良いかも…。
何かは付けた方が良いのかもしれませんが、手を洗ったりシャンプーをすると落ちてしまいます。
また、つけすぎてしまうとベタついてしまうのでお客様の荷物を触った時に付いてしまったり、髪の毛を触った時にハンドクリームが付いてしまって何かしら妨げてしまう原因になります。
薄くつけれれば良いですが、頻繁に量と時間を要するので集中して仕事をしたい場合は1日の中ではつけない方が良いです。
手は痒くてもかかない方がいい！
極度に荒れた手だと、乾燥した時に猛烈な痒みに襲われます。
通常、この痒みには大体の人は耐えられません。
僕も痒いときは手を触ってしまいますが、引っ掻いた所を見ると切れてしまっていたり、荒れてしまっていることが多いです。
ですので、極力痒くても我慢できれば理想ですね。
極力水に触れない。
水やお湯には極力触れない方がいいです。
理由は、何もしていない状態の手は手の表面にバリアを張ろうとします。
その時に水に触れてしまうとバリアが落ちてしまい、1からやり直しです。
そうならない様に水に触れなくてもいい場合、もしくはお客様に触れる機会でなければ手袋をして水に触れさせない方が確実に手には良いです。
特にお湯の場合は傷口が開いてしまいますので、どうしても水に触れなければならない時はお水に近い温度で手袋をするのが良いと思います！
密閉する手袋は厳禁！
過去に、手荒れが限界だった時にゴム手袋をしたことがあります。
ゴム手袋は風を一切通さない為、付けていると蒸れてしまいます。
ですが、限界まで荒れている手には一切水分が無いので蒸れていると逆に痛みが和らいでとても楽になります…。
しかし、密閉してしまうと雑菌が繁殖してしまうので余計に手荒れを進行させてしまうらしいです。
これを知らなかった僕は、楽を取り続けていた結果手荒れが酷くなってしまった経験があります。
やってはいけないNGパターンを書かせて頂きましたので、ここからはケアの仕方について説明していきます。
①皮膚科で強力なステロイドを貰う
僕は1番強力なステロイドでないと回復が追いつかなかった為、1番強力なステロイドを頂いています。
仕事頻度があまり頻繁で無い方であれば、少し弱目でも良いかもしれません。
僕が使っていたのはデルモベート軟膏というお薬で、ジェネリックではマイアロンという名前で処方してもらっています。
市販の塗り薬には尿素が含まれているものなどもあり、手に良くないものが多いです。なので必ず病院で処方してもらいましょう。
②寝る前に荒れている所に塗る。
ヒビ、アカギレ、これから荒れるであろう手の赤い部分に薬を塗布します。
すり込む様に擦ると良くないので、ポンポンと優しく叩いて傷に薬を浸透させましょう。
③100%綿の手袋を上から被せる。
100円均一に行けば2双組（4枚入り）で売られています。
1回使って洗い、また使ったら洗うというのが衛生的には最善かもしれませんが、毎回手袋を履く時に薬が付いてしまいます。
なので毎回洗っていると薬の消費量が多くなってしまうので、僕は3回くらい使ったら洗う様にしていました。
④就寝
手袋をつけ終わったらいつもの様に布団に入ります。
ここで一つ注意点があるのですが、暖まった方が薬の浸透が良くなるので冬場は布団に手を必ず入れて就寝しましょう。
そして夏場は布団に手を入れると暑くなってしまい、汗が出て薬が取れてしまうので外に手を出して就寝しましょう。
以上で終わりです。
一晩で驚異のスピードで修復してくれます。
しかし激務でそれでも追いつかない時がありました。
その時は起きたらステロイドを塗り、少し恥ずかしいですが手袋をつけたまま出勤し、1回目に水に触れるまで着けている時もありました。
更に追いつかない場合は夜も職場で同じ作業をして、帰る時も手袋を付けたまま退勤していた時もあります。
そしてそれでも追いつかない時の最終手段として、休日を丸々1日使って治す方法もありました。
朝、昼、夜、寝る前の4回薬をつけて手袋を履くという作業をします。
休日を丸々1日使うといくら荒れていてもほぼほぼ次の日には完治に近い状態まで持っていけます。
長々と書かせて頂きましたが今まで自分が色んな病院で色んな薬を使い、色んな方法を思考錯誤して1番良かった方法です。
ただし、強力なステロイドには副作用があります。
皮膚が薄くなってしまったり…
爪がガタガタになって生えてきてしまったり…
爪が柔らかくなってしまって割れやすく、二枚爪になりやすくなったり…
ですので調子が良い時にはこの作業を行わない方が良いと思います。
大変な作業ですが、自信を持ってオススメできる治療法です。
手荒れで困った方は参考にしてみて下さい！
過去に手荒れについて書かせて頂いた記事がありますので、詳しくは（こちらをご覧下さい）。
根元の立ち上げ動画については（こちらをご覧下さい）。
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