先日、仕事終わりにお隣のマッサージ店に行って来ました。
私は以前にギックリ腰をやってしまい、それ以来ずっと腰痛に悩まされています。
それが最近急に悪化して毎日痛みと戦う辛い日々が続いていました。
それを何とか少しでも改善したくて施術を受けて来ました。
しっかりとカウンセリングや触診をして頂いたのですが、その時に骨盤がもの凄くずれている事が発覚しました。
痛みが強く出ていた右側の筋肉が完全に硬直しているとの事でした。
それは強い痛みが出るわけですよ…。
という事で、そこの部分を重点的にマッサージをしてもらうと、みるみるうちに硬直していた部分が柔らかくなりラクになっていくのが実感出来ました。
今後のケアとしてアドバイスを頂いたのは、正しい姿勢を取るというのが一番大切との事でした。
腰痛を少しでも改善する為に色々と努力をしないといけないなと痛感させられました。
そしてもう一つ衝撃を受けたのが、マッサージ師の方に偏頭痛の悩みを打ち明けた際に、それは医師から診断を受けたんですか？と聞かれ、偏頭痛と症状がよく似ていたので自己診断です！と答えた所、コンタクトレンズは毎日使用されますか？と聞かれ、はい！と答えました。
その時にそれが原因の一つですと教えて頂きました。
詳しく聞いてみた所、コンタクトレンズが付いていると目の角膜に酸素が行き渡らず、酸欠状態になり、それが原因で頭痛を引き起こすそうです。
私はそれ以来、コンタクトレンズは必要ない時には外すように改善しました。
定期的に自分の体のケアをする事の大切さを思い知りました。
リフレッシュしたい方に是非オススメですよ！！
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