最近、お店に出勤してから代表の今里卓也とシックスパットを装着するのが日課になっています。
理由は年齢を重ねるごとにお腹まわりの体脂肪が気になり始めたからです。
20代の頃は代謝が良かったので食べても太らなかったのですが、ここ数年代謝が悪くなったせいなのかみるみる太っていきます。
健康である事もプロフェッショナルとしてとても大切な事なので、食事面にはかなり気を使ってはいるのですが、普段全く運動をしないがゆえに体脂肪が付いていく一方なのです。
この現状をどうしても打破したく、だけれども筋トレやランニングという仕事以外の努力は今はしたくないので、まずは手軽に継続が出来て、なおかつラクをして体脂肪を落とす為にシックスパットという筋トレアイテムを使う事にしました。
シックスパットとは電力で筋肉を刺激して筋肉増強や脂肪燃焼をする器具で強度も調整が出来て、自分に合った身体を作れるのが魅力の一つです。
使い方は簡単です!
お腹まわりに装着してスイッチを押すだけです。
ただ、シックスパットを使用された事がない方からすると、そんなおもちゃみたいな物で筋肉が鍛えられるなんて…と思われるかと思います。
実は私もその一人でした!
ですが、数日使用すると筋肉痛になって筋肉が鍛えられているのが実感出来るのです。
ただ、シックスパットを使用して思っている以上の効果が現れなかった時にはジムに行ってこの写真の人のような顔をして辛く苦しい努力をします。
数ヶ月後をお楽しみに!
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