最近風邪を引く事が多いのですが、いつも風邪を引く時は決まって喉の調子が悪くなります。
その対策として今まではうがいをしたり、飴をなめたり、のどぬーるスプレーなどをしてたのですが、ウイルス対策に詳しいお客様に教えてもらった事があります。
風邪を引かない身体を作るにはお茶を常に飲むようにと教えて頂きました。
理由としては喉に菌やウイルスを滞在させない方法は、うがいよりもお茶を飲む事だそうです。うがいだとなかなか菌が落ちなく、それなら飲んでしまってお腹で菌等を胃酸で死滅させるのが効果的と教えて頂きました！
それを実行したところ、今回は風邪を引いてからお茶を飲み始めたのですが、いつもみたく喉が痛くなりませんでした！いつも喉の痛みに悩まされていた僕にとっては驚きの結果です！声が出なければ仕事にならないので本当に助かりました。
本来は風邪を引く前にやることなので、常にお茶を飲む習慣をつけておくと風邪を引きにくい身体が作れるそうなので、是非試してみて下さい！なかなか難しいですが理想は、15分に1回お茶を飲むのが一番のオススメだそうです笑。
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